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à une semaine de ma reprise en mains...900g déjà ça !
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99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1440 kcal
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脂質: 113.88g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 31.93g.
朝食: Café, Huile de Coco, Beurre, Amandes, Myrtilles, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque. 昼食: Le Phare du Cap Bon Harissa, Samia Sauce Blanche, Maïs Jaune Doux, Viande, Fromage Feta, Tomates, Oignons Rouges, Salade Verte. 夕食: Gingembre, Carrefour Oignon, Kara Crème de Coco, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Carrefour Mélange de Poissons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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