falke 113の日記, 2019年 11月 6日

2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.1 kg これまでの減量分: 12.9 kg. 残り: 0.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:

1580 kcal

脂質: 59.08g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 181.98g. 朝食: Ursi Grieß Knixx Aprikose, Banane. 昼食: Purland Frisches Mett, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 夕食: Wagner Die Backfrische Margherita. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

体重に変化ありません

13 人のサポーターいいね！

Guten Morgen ☀️ wünsche dir einen schönen Tag!

2019年 11月 6日投稿者: Hulluporo

Moin lieber Falke 😊 starte gut in den Tag

2019年 11月 6日投稿者: Pinguin1512

Moin Moin Falke🙋‍♂️ guten Flug heute😁☀️

2019年 11月 6日投稿者: #Christian#

Hallo lieber Falke🍀, wünsche dir noch einen tollen restlichen Mittwoch 🙋

2019年 11月 6日投稿者: keblu


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falke 113の体重の記録

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