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體脂肪：26.4～
體脂繼續↓
健康繼續↑
加油加油！！！
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52 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1755 kcal
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脂質: 57.48g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 220.16g.
朝食: 全脂牛奶, 黑糖饅頭, 統一 無糖豆漿, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸蛋. 昼食: 咖哩飯, 小黃瓜, 蘋果. 夕食: 小白菜, 骨頭湯, 餛飩. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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