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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, trotz Regen immer noch gute Laune.... bereits Schnee hatten wir schon...aber darauf haben wir keinen Einfluss.. Aber auf unser Gewicht schon... Hoffe für Euch auch und wünsche Euch einen tollen Dienstag..🙋♂️🌻☀️
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84.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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856 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Jonagold, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. 昼食: Kürbissuppe. 夕食: Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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