2019年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1251 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 30.40g | 炭水化物: 184.44g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 軽食/その他: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Banan 150g, Pære 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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