ままぷりんの日記, 2013年 02月 17日

体重間違えた！

55.9 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 17日:

1766 kcal

脂質: 65.17g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 223.09g. 朝食: チョコチップスティック, フランスパン. 昼食: 野菜生活100, フランスパン, 超熟 6枚切り. 夕食: いわし. 軽食/その他: サンデーカップ, ベビースターラーメンチキン, ベビースターラーメンチキン. もっと...

1540 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 45 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ままぷりんの体重の記録

全ての履歴を表示

ままぷりんの日記, 2013年 02月 17日

コメントを投稿

ままぷりんの体重の記録