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생리 이틀째. 어제 생강전병을 미친듯이 먹음
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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1916 kcal
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脂質: 142.28g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 81.76g.
昼食: 파프리카, 양파, 아보카도, 페스토 소스, 루꼴라, 삼겹살, 부채살, 삶은 계란. 軽食/その他: 군고구마, 감, 피칸 너트, 호두, Lindt 엑설런스 다크 90%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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