2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1981 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 250.87g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Express Galletitas Clásicas. 昼食: Banana, Empanada de Carne. 夕食: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Banana, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Inalpa Soja, Lentejas Hervidas, Galletas de Mantequilla. もっと...
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体重に変化ありません
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