2019年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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200 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Noir, Oeuf à la Coque. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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