Bien profité des vacances et de tous les repas familiaux!!!! Il faut bien de temps en temps. 😋 Heureusement, je n’ai pas lâché le sport. 😅 Allez, c’est reparti pour 7 semaines.
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64 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1133 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 119.36g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Lidl Framboises Surgelés, Prozis Real Whey, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Gayelord Hauser Son d'avoine, Lait de Soja, Tisane. 昼食: Courgette, Patate Douce, Saumon. 夕食: Président Emmental Français, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Soupe de Potiron. 軽食/その他: Clémentines, Lidl Yaourt Nature. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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