2013年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 16日:
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864 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 87.56g.
朝食: Croissant, Frischkäse, Marmelade, Zucker, Brötchen. 昼食: Vanillepudding, Bockwurst, Ei, Instant Nudelsuppe. もっと...
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2368 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間 32 分, 家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 11 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に67.9 kg減量中
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