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en ayunas 12 mediodía recién despierta
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48.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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440 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 13.03g | 炭水化物: 65.98g.
朝食: Dahi Yogur Descremado Frutilla , Manzana Verde, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Quinoa, Kiwi, Almendras, Dia Coco Rallado, Chia, Banana, Aguila Chocolitos, Sturla Semilla de Girasol, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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1349 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 25 分, ショッピング - 55 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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