2019年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 3日:
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848 kcal
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脂質: 27.48g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 99.04g.
朝食: Casino Pâte à Tartiner, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Cracotte Cereales Completes, Heinz Tomato Ketchup, Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3, Charcuterie des Papes Viandes des Grisons en Tranches, Nesquik Chocolat Chaud, Auchan Lait Écrémé, Materne Pom'potes Pomme, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. 夕食: Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Charcuterie des Papes Viandes des Grisons en Tranches, Carrefour Filet de Poulet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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