2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1395 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 183.15g.
朝食: Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 昼食: DiGiorno Rising Crust Pizza - Hawaiian Style. 夕食: Old Tyme Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Archway Cookies Wedding Cake Cookies, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Zachary Mello-Creme Pumpkins, The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate & Peppermint, Meijer M&M Cookie. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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