laimayの日記, 2019年 11月 1日

1400卡
五
睡前紅茶微糖+可可瑜伽，間歇4&1
早體重46.8體脂23.5
晚體重47.1體脂23.5
+0.3

46.8 kg これまでの減量分: 22.2 kg. 残り: 0.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中


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laimayの体重の記録