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schönen guten Morgen an alle ❗🍁🌞🙋♂️
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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1007 kcal
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脂質: 5.78g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 173.77g.
朝食: Henglein Kloßteig, Klostergarten Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch. 昼食: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Aldi Datteltomaten, Henglein Seidenknödel, Klostergarten Cornichons Chili. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag ☀️
2019年 11月 1日 投稿者: Hulluporo
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Guten Morgen Falke, starte später gut ins Wochenende :-)
2019年 11月 1日 投稿者: Jenniii-25
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Moin moin Falke und einen schönen Freitag
2019年 11月 1日 投稿者: Wusel51
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2019年 11月 1日 投稿者: Pinguin1512
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