2013年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 15日:
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2893 kcal
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脂質: 121.45g | たんぱく質: 110.46g | 炭水化物: 312.97g.
朝食: Weetabix Original, Bl�b�rsyltet�y Fruitland. 昼食: Pytt i panne 250g, Bendit Smoothie guava. 夕食: Melk lett Q 3dl, chicken roasted ICA. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 175 g, Fylt Sjokolade Sitron&Ingefær, Rislunsj Tine bringebær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Banan 165g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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