2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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1624 kcal
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脂質: 113.51g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 76.50g.
昼食: 삶은 계란, 삶은계란, 청정원 유기농 코코넛오일. 夕食: 밥, 무김치, 막걸리. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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