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Baisse d'efforts, reprise du poids. Y'a une logique.
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 30日:
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1643 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 184.82g.
朝食: Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lait de Riz. 昼食: Jean Hervé Sirop d'agave , Yoplait Petit Yoplait, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Delisse Crème Entière Liquide, Saint Jean Ravioles. 夕食: Damiano Amandino, Noisette, Poires, Miel, Fromage Blanc. 軽食/その他: Raisins, Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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2040 kcal
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運動:
運転 - 2 時間 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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