|
😁
|
96.0 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
|
2212 kcal
|
脂質: 96.67g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 262.62g.
朝食: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 昼食: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Trader Joe's Shrimp Fried Rice. 夕食: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Medium), Jack in the Box Jack's Spicy Chicken Sandwich. 軽食/その他: David Seeds Pumpkin Seeds. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|