2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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919 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 134.16g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, Casino Pâte à Tartiner, Nestlé Les Recettes de l'atelier N°1 Noir Fruité, Nesquik Chocolat Chaud, Oeuf, Lactel Lait Bio Écrémé, l'atelier Farines: Eperautre Ble Graines Tournesol Pavot. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Lactel Lait Bio Écrémé, Blanc d'Oeuf, Pomme, Raisins, Myrtilles, Kiwi, Casino Yaourt Nature 0%, Oignons Rouges, Champignons, Poivrons. 軽食/その他: Biorevola Barre de Quinoa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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