|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, einfach nur falsche Richtung.. 🤷♂️ mehr bleibt nicht zu sagen..😱😥
|
86.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
584 kcal
|
脂質: 3.63g | たんぱく質: 13.46g | 炭水化物: 123.60g.
朝食: Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: K-Classic Spitzen Langkorn Reis. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|