2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
|
715 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 98.09g.
朝食: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Nesquik Chocolat Chaud, Nestlé Les Recettes de l'atelier N°1 Noir Fruité, Myrtilles, Banane, Lactel Lait Bio Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 軽食/その他: Smowl Mixed Berries. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|