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einen schönen guten Morgen an alle und einen guten Wochenstart❗🌞🍁🙋♂️
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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1214 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 162.34g.
朝食: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmelade. 昼食: Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harzer Harzer Käse. 夕食: Knorr Pasta Snack Bolognese. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen und hab einen schönen Tag ☀️
2019年 10月 27日 投稿者: Hulluporo
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2019年 10月 27日 投稿者: Madam Glow
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Moin Falke 😊 den wünsche ich dir auch
2019年 10月 28日 投稿者: Pinguin1512
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Moin moin Falke und einen schönen Montagmittag
2019年 10月 28日 投稿者: Wusel51
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Hallo Falke, hoffe, du bist auch gut in den Tag gestartet 😊😊
2019年 10月 28日 投稿者: Jenniii-25
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Hallo Falke🙋♂️ eine schöne Woche wünsche ich dir!☀️
2019年 10月 28日 投稿者: #Christian#
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Hallo zusammen, habe erst jetzt Zeit gefunden wieder mal bei FS reinzuschauen. Und Christian willkommen zurück❗
2019年 10月 28日 投稿者: falke 113
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guten Abend 🙋♀️ wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche 😉
2019年 10月 28日 投稿者: dornfelder09
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