2013年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 13日:
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1419 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 119.97g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Chobani Blueberry, Raisins, Coconut Oil, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coffee, Flax Seed. 昼食: Sabra Hummus, Whole Spicy Pickles, Albacore Tuna Chunk. 夕食: Italian Green Beans Allens, Schwan Salmon. 軽食/その他: Prime Rib, Fage, Cottage Cheese Food Club, Schwan Triple Berry. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Congrats, you are doing awesome.
2013年 02月 13日 投稿者: sarahsmum
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2013年 02月 13日 投稿者: riocaz
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2013年 02月 13日 投稿者: FullaBella
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Onederland here you come!!!
2013年 02月 14日 投稿者: Neptunebch
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LOL - I've been thinking about changing my goal so I could see a green line just one day :-)
2013年 02月 14日 投稿者: FullaBella
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Does the ticker colors work backwards if you're trying to gain weight?
2013年 02月 14日 投稿者: DairyKing
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I dunno yet - 'trying to gain weight' is a foreign concept to me. :-)
2013年 02月 14日 投稿者: FullaBella
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