2019年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 27日:
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1990 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 224.22g.
朝食: Mortadelle, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne . 昼食: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Échine de Porc, Sauce Tomate, Lustucru Gnocchi à Poêler. 夕食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Châtaigne, Clémentines, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Aldi Petit Pré, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Dragée Amande, Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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