2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
1361 kcal
|
脂質: 103.90g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 35.65g.
朝食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясницкий Ряд Бекон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 昼食: Бондюэль Оливки без Косточки, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|