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Hallöchen Ihr Lieben,
heute wurde der wunderbare Tag im Garten voll ausgekostet, herrlich 😎
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 🙋♀️
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61.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1318 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Butter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Avocado, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. 夕食: Kohl, Nudeln (Gekocht), Milbona Schlagsahne, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 軽食/その他: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Ei, Grafschafter Feine Speisestärke, Milbona Quark Magerstufe, Xucker Xylit, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Hallo Jacki, wünsche dir einen entspannten Sonntag🙋♀️
2019年 10月 27日 投稿者: 24Shana
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Dankeschön...heute wohl nur drin ,das Wetter ist echt furchtbar...Regen und Wind😱
2019年 10月 27日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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