2019年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 26日:
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1653 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 222.97g.
朝食: l'atelier Farines: Eperautre Ble Graines Tournesol Pavot, Nesquik Chocolat Chaud, Heinz Tomato Ketchup, Casino Pâte à Tartiner, Lactel Lait Bio Écrémé, Bjorg Soja Dessert Chocolat, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Pure Via Stevia , Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré, St Hubert Oméga 3. 昼食: l'atelier Farines: Eperautre Ble Graines Tournesol Pavot, Champignons, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Carottes, Casino Cranberries, Pamplemousse, Bananes, Picard Blueberry, Pommes, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. 夕食: Oignons Rouges, Le Gaulois Filets de Poulet, Citrouille. 軽食/その他: My Superfood Germe Choclolat Guarana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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