2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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2503 kcal
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脂質: 185.25g | たんぱく質: 143.47g | 炭水化物: 56.96g.
昼食: REWE Bio Kokosöl Nativ , K-Classic Pizza Tomaten, Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat , Kokosmilch, Maredo Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Champignons, Brokkoli, Kajnok Konjak Nudeln . 夕食: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Gutbio Bio - Hackfleisch , Herta Grobe Leberwurst, Gut & Günstig Fleischsalat, Gazi Halloumi, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot, Beinscheibe, Kokosöl Nativ, Buschbohnen, Zwiebeln. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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