2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1536 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Casino Cranberries, Pêches, Framboises, Picard Blueberry, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Bio Écrémé, Banane, Bjorg Soja Dessert Chocolat, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 昼食: Casino Bio Aioli, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Casino Biscottes Blé Complet, Moissons de la Terre Graines de Chia Bio, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pêches, Kiwi, Picard Blueberry, Framboises, Concombre (Pelé), Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Carottes, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Champignons, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. 夕食: Saumon, Le Gaulois Filets de Poulet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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