2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 152.25g.
昼食: 토마토, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 한성기업 토마토스파게티. 夕食: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 브리미 생모짜렐라, 서브웨이 에그마요 샌드위치, 코카콜라 제로콜라. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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