2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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2021 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 255.93g.
朝食: Хурма. 昼食: Белый Хлеб, Яблоки Фуджи, Хурма, Капустный Салат, Несоленое Сливочное Масло, Булгур с Овощами, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 夕食: キリンビール 一番搾り, Сашими Желтохвоста, Суши, Ролл с Креветкой, Сашими из Тунца, Ролл с Лососем, Натуральный Сыр. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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