2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1449 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 165.41g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Spaghetti, Courgette, Échine de Porc. 夕食: Soupe Miso, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette, Florette Brocolis Vapeur, Porc au Caramel, Riz Blanc. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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