2019年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

805 kcal 脂質: 40.05g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 74.48g.   朝食: Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. 昼食: Arcor Jugo en Polvo, Aceitunas Negras, Salsa de Tomate, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Espinacas Cocidas (Frescas), Ajo, Paladini Jamón Cocido, La Abundancia Semillas De Lino, Clara de Huevo. 軽食/その他: Grido Bombón Crocante. もっと...
1602 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 59 分, 休憩 - 15 時間   1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.4 kg減量中

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josefinanicolossi93の体重の記録


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