2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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661 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 101.74g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Kaviar 10g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 軽食/その他: Druer 100G Cevita Stenfrie, Plomme 50g. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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