2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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819 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 124.57g.
朝食: Blooom Almond chocolate, Bjorg Son d'avoine, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Francine Farine , Tutti Free Sucre, 鸡蛋, Bjorg Soja Dessert Chocolat. 昼食: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 苹果, 桃子, 香蕉, 猕猴桃/奇异果. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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