2019年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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1513 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 179.04g.
昼食: Dessert à la Gélatine, Bánh Mì. 夕食: Clémentines, Vermicelle, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Coques, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). もっと...
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体重に変化ありません
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