2019年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 19日:
|
1469 kcal
|
脂質: 25.75g | たんぱく質: 171.32g | 炭水化物: 133.84g.
朝食: Dulano Jambon Cuit Doré, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Clémentines, Kiwi, Super U Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Freshona Petit Pois Carottes, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|