2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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690 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: Kellogg's Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, McDonald's Latte Macchiato, Kinder Fetta al Latte. 昼食: Zucchine, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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