2019年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 18日:
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505 kcal
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脂質: 14.25g | たんぱく質: 151.40g | 炭水化物: 69.48g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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