2019年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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678 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: Султан Отрубное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Чудесница Моенез, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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