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아침공복
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 17日:
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1368 kcal
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脂質: 104.94g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 30.55g.
昼食: 깻잎, Heinz 갈릭 마요네즈, 동원 동원참치, 당근볶음, 무, 고추피망, 계란후라이, 풀무원 김밥김. 夕食: 풀무원 숙주, 업진살, 팽이버섯, 양파. 軽食/その他: 서울우유 생크림. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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