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Manzanas y Nectarinas Mango, granas y cervezas vacías jajajajajaja
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40 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
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808 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. 昼食: Sojasun Yogur Arándanos, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Guacamole. 軽食/その他: Café, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agua, Té Verde, Bicentury Tortitas de Maíz. もっと...
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2211 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Durmiendo - 6 時間 42 分, 掃除 - 2 時間 15 分, Google Fit - 13 時間 33 分. もっと...
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体重に変化ありません
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