2013年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 9日:
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1951 kcal
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脂質: 93.75g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 201.26g.
朝食: 玉ねぎ, レギュラーコーヒー, シーチキンファンシー, マヨネーズ, 目玉焼き, 食パン 8枚切り. 昼食: ごはん, 銀座キーマカリー. 夕食: ごはん, 皮がパリッとミニ春巻, コロッケ. 軽食/その他: 乾燥ゴマ, ハイボール, ダークチョコレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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