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😁
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1169 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 130.77g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Grapefruit. 昼食: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 夕食: Aldi Mixed Beans, Onions, Tesco Mushrooms, Waitrose Butternut Squash, Carrots, Tesco Broccoli Florets, Chicken Breast. 軽食/その他: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Beck's Blue Alcohol Free, Mixed Nuts, Asda Red Seedless Grapes. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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 コメント
Woe, that's a substantial drop. Congratulations!
2019年 10月 14日 投稿者: VeraH2019
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Woe, that's a substantial drop. Congratulations!
2019年 10月 14日 投稿者: VeraH2019
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Wow, that's a substantial drop. Congratulations!
2019年 10月 14日 投稿者: VeraH2019
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Wow, that's a substantial drop. Congratulations!
2019年 10月 14日 投稿者: VeraH2019
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Wow, that's a substantial drop. Congratulations!
2019年 10月 14日 投稿者: VeraH2019
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