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:-)
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81.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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1484 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 179.82g.
朝食: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Brötchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Halbfettmargarine. 昼食: semmelbrösel, tomatenmark, kirschtomaten, penne. 夕食: Kaki, alpro soja. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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