2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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764 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 41.77g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Готовый Завтрак Лесные Ягоды. 昼食: Северная Долина Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яйцо. 夕食: Меленъ Ассорти Маринованное, Green Ray Кукуруза, I Love Fit Майонез Легкий, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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