2019年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
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1046 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g. 軽食/その他: Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g, Pære Conference 175g, Banan 150g, Plomme 50g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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