2019年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 13日:
|
1011 kcal
|
脂質: 25.99g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 90g, Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Golden 125g. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|